Cada noviembre, el olor del copal, las veladoras encendidas y el naranja del cempasúchil llenan casas y panteones. Es una tradición preciosa, pero para la nariz y la garganta tanto humo junto no siempre es amable. Si cada año te arde la garganta, se te tapa la nariz o terminas tosiendo frente al altar, no estás exagerando: puede ser copal e irritación respiratoria. Aquí te explicamos por qué pasa y cómo cuidarte sin renunciar a la tradición.

¿Amaneces con la nariz reseca, la garganta rasposa y ganas de tomar agua antes de levantarte? No eres el único. Cuando bajan las lluvias y empiezan los días frescos y secos, la resequedad nasal se vuelve una de las molestias más comunes en la Ciudad de México. Suele ser pasajera, pero conviene saber de dónde viene y cuándo debe revisarla un especialista.

Con los primeros frentes fríos, en el consultorio se repite la misma pregunta: ¿sirve la vacuna de la influenza? La vacuna influenza 2026 México ya se aplica sin costo desde el 12 de octubre, y vale la pena saber qué protege y qué no antes de formarte en la fila.

Sales de casa temprano con suéter y bufanda, y a mediodía ya vienes cargando todo en la mano. Ese vaivén tan chilango de otoño trae algo que muchos conocemos: nariz tapada, estornudos en cadena y un escurrimiento que no se quita. Pensamos "ya me dio gripa" o "es la alergia", pero muchas veces no es ninguna de las dos. Puede ser rinitis vasomotora.

Si cada mañana empiezas el día estornudando, con la nariz tapada o los ojos llorosos, seguro alguien ya te dijo: "hazte unas pruebas de alergia". Es buen consejo, con un matiz: una prueba de alergia sirve cuando responde una pregunta concreta, no cuando se hace "por si acaso". Aquí te explicamos qué opciones hay y cuándo valen la pena.

Te acuestas y se te tapa un lado de la nariz. Te volteas y ahora se tapa el otro. Si te suena conocido, no eres el único: es una molestia muy común y casi siempre tiene que ver con los cornetes.

Te llaman de la escuela porque tu hijo "no pone atención". En casa le hablas y parece que no te oye, sube el volumen de la tele o te contesta con un "¿qué?" a cada rato. Antes de pensar que es falta de interés, revisa sus oídos. Una causa muy común, y muchas veces silenciosa, es la otitis media con derrame.

Llega un paciente y dice: "Doctor, siento como si tuviera algo atorado en la garganta, carraspeo todo el día y mi voz amanece ronca". No hay fiebre, no hay dolor fuerte y, lo que más confunde, no hay agruras. Y sin embargo, la molestia lleva meses. En buena parte de esos casos el responsable es el reflujo laringofaríngeo, un problema tan común como mal identificado.

Perder la audición de un oído de un momento a otro asusta, y con razón. Muchas personas lo describen igual: se despertaron, contestaron el teléfono del lado de siempre y no escucharon nada. Otras sienten el oído "tapado", como si trajeran un algodón adentro, y suponen que es cera o que se les está bajando una gripa. Esa confusión es justo lo que vuelve peligrosa a la hipoacusia súbita: se parece a algo inofensivo, pero la ventana para tratarla es corta.

Ver a tu hijo con fiebre, sin querer comer y quejándose de que le duele al tragar angustia a cualquiera. Si le abres la boca y ves las amígdalas rojas, hinchadas y con puntos blancos, la reacción casi automática es pensar en antibiótico. Pero la amigdalitis en niños no siempre necesita uno, y distinguir cuándo sí y cuándo no puede ahorrarle a tu hijo días de malestar y tratamientos innecesarios.

Falta poco para que empiecen las clases y, con ellas, regresan los salones llenos, los recreos compartidos y esa temporada en la que los resfriados no dan tregua. Justo ahí aparece uno de los motivos más frecuentes de consulta pediátrica: la otitis en niños. Reconocerla a tiempo puede evitarle a tu hijo días de dolor, ausencias escolares y complicaciones que sí vale la pena prevenir.

Hay días en los que todo parece girar sin motivo. De repente el piso se mueve, un oído empieza a zumbar, escuchas como debajo del agua y llegan las náuseas. Al rato pasa… y semanas después vuelve a ocurrir. Cuando estos episodios se repiten y afectan siempre el mismo oído, puede tratarse de la enfermedad de Ménière, un trastorno del oído interno que conviene revisar a tiempo.

Si cada que empiezan las lluvias en la Ciudad de México amaneces con la nariz tapada, estornudos y los ojos llorosos, es muy probable que no sea una gripa que no se te quita: podría ser una alergia a los ácaros del polvo. Es una de las causas más comunes de rinitis alérgica y, aunque muchas personas conviven con ella todo el año, hay épocas en que se dispara. Aquí te explicamos por qué pasa y, sobre todo, qué puedes hacer para sentirte mejor.

Hay personas que llevan años respirando mal por la nariz y ya lo dan por normal. Duermen con la boca abierta, roncan, sienten que siempre traen gripa y un buen día se dan cuenta de que ya no perciben el olor del café. Detrás de ese cuadro, con más frecuencia de la que se cree, están los pólipos nasales.

¿Alguna vez sentiste que un oído se te "apagó" de repente, como si escucharas todo debajo del agua? En muchos casos el culpable es un tapón de cerumen: cera que se acumula y bloquea el conducto auditivo. Es una de las causas más comunes de oído tapado y, aunque casi siempre es inofensivo, conviene saber cómo quitarlo sin lastimarte.

¿Últimamente subes el volumen del televisor más de lo normal? ¿Pides que te repitan las cosas cuando hay ruido de fondo? Estas señales, aunque parezcan pequeñas, son las que más frecuentemente llevan a las personas a preguntarse: ¿cuándo necesito una audiometría? Si te identificas con esto, sigue leyendo. Te explicamos qué es una audiometría en Ciudad de México, cómo se realiza, si representa algún riesgo y en qué momento conviene hacértela.

En la Ciudad de México, la llegada de las lluvias trae alivio del calor… pero también más humedad, moho y alérgenos en el ambiente. Para muchas personas eso significa una nariz tapada que no cede, presión en la cara y una mucosidad que parece no terminar nunca. Cuando esos síntomas se instalan, es normal preguntarse si se trata de un simple resfriado o de una sinusitis que necesita atención. Sinusitis en temporada de lluvias. Cuándo es crónica o cuándo es aguda. ¿Por qué empe

Las vacaciones de verano son la temporada perfecta para escaparte a la playa y animarte a bucear por primera vez o regresar al mar. Pero hay una molestia que arruina más inmersiones de lo que imaginas: el dolor de oído al bucear. Si alguna vez sentiste presión, taponamiento o una punzada incómoda al descender, tu cuerpo te estaba avisando algo. Se llama barotrauma de oído, y la buena noticia es que casi siempre se puede prevenir.

Seguro te ha pasado: te suenas la nariz, miras el pañuelo y piensas "¿este color es normal?". Aunque no es el tema más glamuroso del mundo, el moco es una de las formas más honestas que tiene tu cuerpo de avisarte cómo va tu salud. Aprender a leerlo te ayuda a saber cuándo basta con descansar y cuándo conviene visitar a un especialista.

Cada año, cuando llegan las lluvias a la Ciudad de México, muchas personas sienten que la nariz no las deja en paz: estornudos en serie, congestión que no cede, comezón en los ojos y esa sensación de "resfriado eterno" que dura semanas. Si te suena familiar, quizá no se trate de un catarro mal cuidado, sino de una alergia al moho que se dispara con la humedad de la temporada. Aquí te explicamos, en palabras claras, qué es esta alergia, cuáles son sus señales y qué puedes h